Tina Sohn
Gründerin der SoLenzia GbR
Examinierte Krankenschwester
Gesundheitsberaterin ALH
Entspannungspädagogin
Zertifizierter Lebe leichter Coach
Mehr über Tina erfahren
Wir sind deine Lebe leichter Coaches in Oberberg Süd
Genial Normal zum Wunschgewicht
Das 12 Wochen Programm
Es kann so leicht sein, leichter zu werden. Wir begleiten Dich 12 Wochen lang auf deinem Weg Deine Essgewohnheiten zu ändern und dabei ganz selbstverständlich deinem Wunschgewicht näher zu kommen.
Du willst mehr über das Lebe-leichter Programm erfahren?
Dann lese hier weiter...
Das "Lebe leichter 6x1"
Das sind die 6 Grundprinzipien von Lebe leichter, die dich deinem Wunschgewicht näherbringen...
Das Essen genießen
SO EINFACH
1.
Genieße täglich drei Mahlzeiten nach deinem Geschmack, einen Teller voll.
2.
Gönne deinem Magen zwischen den Mahlzeiten eine Pause.
Da ist mehr drin
TRINKEN, BEWEGEN UND EIN MAXI
3.
Trinke täglich zwei bis drei Liter.
4.
Bewege dich täglich eine halbe Stunde.
5.
Zweimal in der Woche ist ein MAXI - (eine kleine Zwischenmahlzeit) gestattet.
Der Lebe-leichter Kurs
GEMEINSAM ABNEHMEN MACHT MEHR SPAß
6.
Nehme einmal wöchentlich an einem Lebe-leichter Kurs teil oder buche unser Online-Angebot.
Wir begleiten dich bei deiner Reise zum Wunschgewicht und helfen dir mit Tipps und Tricks wenn es mal nicht so gut läuft.
Mehr Infos zum Lebe-leichter Programm findest du hier...
Du hast noch Fragen?
So erreichst du uns...
Schreib uns eine Email an
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Oder ruf uns einfach an unter
+49 (0)2293 - 938290