Tina Sohn
Gründerin der SoLenzia GbR
Examinierte Krankenschwester
Gesundheitsberaterin ALH
Entspannungspädagogin
Zertifizierter Lebe leichter Coach
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Es kann so leicht sein, leichter zu werden. Wir begleiten Dich 12 Wochen lang auf deinem Weg Deine Essgewohnheiten zu ändern und dabei ganz selbstverständlich deinem Wunschgewicht näher zu kommen.
Du willst mehr über das Lebe-leichter Programm erfahren?
Dann lese hier weiter...
1.
Genieße täglich drei Mahlzeiten nach deinem Geschmack, einen Teller voll.
2.
Gönne deinem Magen zwischen den Mahlzeiten eine Pause.
3.
Trinke täglich zwei bis drei Liter.
4.
Bewege dich täglich eine halbe Stunde.
5.
Zweimal in der Woche ist ein MAXI - (eine kleine Zwischenmahlzeit) gestattet.
6.
Nehme einmal wöchentlich an einem Lebe-leichter Kurs teil oder buche unser Online-Angebot.
Wir begleiten dich bei deiner Reise zum Wunschgewicht und helfen dir mit Tipps und Tricks wenn es mal nicht so gut läuft.
Mehr Infos zum Lebe-leichter Programm findest du hier...
kontakt@solenzia.de
+49 (0)2293 - 938290